ibs

De flesta magproblem är psykiskt betingade eftersom magen är ett psykosomatiskt problemområde. Ett typiskt magproblem är ibs, Irritable Bowel Symdrome, vilket innebär att man kan ha alla möjliga magproblem, ibland samtidigt. Exempel på problem är uppblåsthet och gaser, smärtor, förstoppning och diarré. Det kan vara mycket handikappande, men det finns hjälp att få. Det första man ska prova är givetvis att stressa mindre, men även kosten kan ha stor betydelse. Själv äter jag LCHF, vilket jag upplever är en utmärkt diet för eventuella magproblem. Det är jättebra!